Eterična olja za različna razpoloženja
Uporaba naravnih eteričnih olj ima veliko koristnih učinkov, priporočljiva pa je uporaba vsak dan. Ne glede na to ali ste doma ali v službi, bo razpršitev eteričnih olj pričarala zelo udobno počutje in vam dala dodatno energijo. V današnjem času, ko nam je zdravo življenje eno od prioritet, lahko postanejo naravna eterična olja velik del le tega.
V zadnjih desetletjih smo priča mnogim kliničnim raziskavam, s pomočjo katerih skušajo znanstveniki po svetu dokazati terapevtske učinke eteričnih olj. Eterična olja imajo lahko naslednja delovanja:
- protivnetno,
- protimikrobno,
- protiglivično,
- antispazmotično (proti krčem),
- stimulativno,
- pomirjajoče,
- protidepresivno.
Izbira eteričnega olja
S pravilno izbiro eteričnih olj lahko premagate marsikatero tegobo – težave s koncentracijo, nespečnostjo, stresom. Le vedeti morate, po kateri dišavi poseči, in seveda paziti, da so eterična olja res kakovostna ter da jih pravilno uporabljate.
- Evkaliptus- To olje krepi imunski sistem, odpravlja kašelj, njegov učinek je poživljajoč, saj pomaga segrevati mišice.
- Pomaranča- Je odlično naravno zdravilo za boj proti tesnobi in sproščanje. Ker deluje pomirjujoče, boste lažje zaspali.
- Sivka- Primerno za reševanje številnih vsakodnevnih težav. Ker pomirja, sprošča in deluje antiseptično, se priporoča za različne težave s kožo, saj celi rane, opekline, pike insektov itd. Priporoča se tudi za odpravljanje stresa ali težav s spanjem.
- Rdeči bor- Je odlično naravno zdravilo proti prehladu, vnetju sinusov ali bronhitisu. Stimulativen in poživljajoč vonj vam bo dal zagon pri močni utrujenosti.
- Grenivka- Zmešano s kremo postane učinkovito sredstvo za boj proti celulitu in zadrževanju vode. Uporablja se za nego mastne kože in zaustavitev izpadanja las.
- Niaouli- Je odlično zdravilo proti prehladu, pomaga pa tudi proti težkim nogam in krčnim žilam.
- Limona- Uporablja se za masažo in nego mastne kože, poleg tega je odlično sredstvo za razstrupljanje.
Zdaj, ko veste katero olje vam bo najbolj ustrezalo, si ga lahko izberete tukaj.
