Sprostitev z elektro-stimulacijo
Bolečine v hrbtu? Bolečine v vratu? Boleča ramena? Vam je to kaj znano? V prejšnjem članku smo si ogledali prednosti elektro-stimulacije v športnem pogledu in videli, kako je mogoče z uporabo elektro-stimulacije izboljšati športne zmogljivosti. Toda ali ste vedeli, da je lahko koristna tudi pri sprostitvi po vadbi ali pri zmanjšanju napetosti po napornem dnevu?
Elektro-stimulatorji so popoln spremljevalec telesne aktivnosti in splošnega počutja. Te enostavne naprave vam bodo pomagale pri sprostitvi, tonirale mišice in lajšale bolečine v mišicah in sklepih. Elektro-stimulacija temelji na posnemanju fizičnih impulzov, ki se iz elektrode skozi kožo prenašajo do živčnih in mišičnih vlaken. Elektrode, nameščene na različna območja na telesu, nudijo celovito masažo. Njihovi električni dražljaji so neškodljivi in neboleči. Koristne učinke boste čutili od trenutka uporabe elektro-stimulatorja.
Kateri elektro-stimulator izbrati?
Stim Mass
Elektro-stimulator Stim Mass z dvema kanaloma in štirimi samolepilnimi elektrodami omogoča različne načine masaže, ki izboljšujejo počutje, vas ohranjajo v fizični pripravljenosti, sproščajo, obnavljajo vaše mišice in blažijo znake utrujenosti, pri tem pa sta občutek in učinkovitost primerljiva s pravo masažo. Ponuja 5 različnih programov: sesanje, gnetenje, stiskanje, masaža in kombinacija vseh petih. Z tremi stopnjami intenzivnosti in funkcijo časovnika je enostaven in zelo praktičen za uporabo.
Medi Stim
Elektrostimulator Medi Stim je pripomoček za dobro počutje vašega telesa, saj prispeva h krepitvi mišic in zmanjšanju bolečih simptomov. Deluje na podlagi dveh osnovnih funkcij, stimulacije živčnih poti (TENS) in stimulacije mišičnega tkiva (EMS). Ima kar 20 stopenj intenzivnosti in 10 različnih programov.
Kateri je najboljši način uporabe elektro-stimulacijskih naprav?
Da bi kar najbolje izkoristili prednosti naših elektrostimulatorjev, svetujemo, da jih uporabljate 20-30 minut na dan.